Penyakit jantung menjadi salah satu masalah kesehatan yang rentan akan kematian di Indonesia. Selain resep obat dari dokter, terdapat pengobatan alternatif terhadap penggunaan tanaman herbal untuk menyembuhkan dari penyakit jantung. Obat herbal sudah digunakan sejak berabad-abad yang mempunyai manfaat bagi kesehatan jantung.
Peranan penting obat herbal terhadap jantung dapat diterapkan secara tradisional yang didukung oleh para ilmuwan dan peneliti. Keuntungan dalam penggunaan obat herbal adalah mempunyai potensi efek samping lebih rendah daripada obat-obatan medis yang digunakan dalam jangka waktu panjang.
Ada beberapa pilihan obat herbal yang dapat menjaga kesehatan jantung dengan mencegah penyakit jantung koroner dan mengalirkan darah ke otot jantung sebagai berikut:
- Kunyit
Mempunyai efek dari senyawa aktif yang terdapat rimpang memiliki banyak manfaat termasuk antiinflamasi dan antioksidan yang dapat menghambat produksi sitokin proinflamasi yang mengurangi aktivitas enzim berperan dalam memicu proses peredaran aliran darah ke otot jantung. Kunyit dapat membantu melindungi pembuluh darah dari penumpukan flak (kolesterol) di dinding arteri yang menurunkan kadar kolesterol rendah (LDL) yang teroksidasi.
- Temulawak
Tanaman herbal yang dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai macam penyakit salah satunya penyakit jantung koroner. Temulawak mengandung kunyit yang dikenal dengan antiinflamasi dan antioksidan berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung. Mekanisme kerja dalam mendukung pencegahan penyakit jantung sangat beragam misalnya melindungi jantung dengan menghambat aktivitas peradangan dan stress oksidatif pada dinding pembuluh darah jantung. Temulawak juga menurunkan kadar kolesterol terhadap jantung melalui kadar LDL, trigliserida serta meningkatkan HDL dalam darah untuk pencegahan penyakit jantung.
3. Daun Salam
Tanaman yang digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membuat sebuah ramuan yang mengandung senyawa bioaktif berupa penurunan kolesterol terhadap jantung. Dalam buku Perkembangan Pengobatan Herbal di Indonesia, dapat memperkuat untuk mencegah kerusakan pembuluh darah jantung yang menjadi penyebab utama hipertensi dan aterosklerosis. Cara pembuatan daun salam untuk ramuan mencegah penyakit jantung dengan cara direbus dan diminum secara rutin.
4.Bawang Putih
Dikenal memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi dan antitrombotik yang dapat membantu mencegah dan mengatasi penyakit jantung koroner, mengurangi tekanan darah dan kadar kolesterol dalam darah. Dapat dikonsumsi secara rutin saat bawang putih masih segar untuk dibuat berbagai macam olahan. Jika ingin mencegah penyakit jantung disarankan fokus pada berbagai olahan jenis makanan.
Sumber:
hellosehat.com : https://hellosehat.com/jantung/jantung-koroner/obat-herbal-jantung-koroner/
jagajantung.com: https://jagajantung.com/4-tanaman-herbal-yang-membantu-meringankan-penyakit-jantung/
Youtube Sahabat Dr Zaidul Akbar: https://www.youtube.com/watch?v=ecSNDjLYm2g
Pramono, Dr Joko Pramono., S.Kp. MPHM. Perkembangan Pengobatan Berbahan Herbal di Indonesia. Indramayu: PT Adab Indonesia, 2025.
